Härskartekniker

Berit Ås, en norsk politiker och tidigare forskare inom socialpsykologi, populariserade den norska psykologen Ingjald Nissens teori om härskartekniker under 70-talet. Sen dess har det fyllts på med ytterligare härskartekniker. I detta verktyg återfinner du sju av dessa samt vad du kan göra i form av motstrategi om du eller någon i din omgivning blir utsatt samt vad man kan främja istället för att härska.  I tabellen finns detta enkelt förklarat:

Härskarteknik	Motstrategi	Främjarteknik
1. Osynliggörande	Ta plats, ge plats	Synliggörande
2. Förlöjligande	Ifrågasätt, ställ motfråga: ”Hur menar du?”	Respekterande
3. Undanhållande av information	Korten på bordet, yrka på transparens och inkludering	Informerande
4. Dubbelbestraffning	Bryt mönster	Dubbelbelöning
5. Påförande av skuld och skam	Intellektualisera, realisera	Bekräfta rimliga normer
6. Objektivifiering	Säg ifrån	Bemöt alla som subjekt
7. Hot och våld	Sätt ord på vad personen gör	Respektera ett nej, utgå från samtycke